Tahin Chiaro - Probios in dieta chetogenica?

Valutazione: Moderare

Tahin Chiaro - Probios, può entrare nella tua dieta chetogenica con moderazione perché il quantitativo di carboidrati netti è notevole. Contiene circa 6.0 grammi di carboidrati netti per 100g. Fai attenzione alle calorie (654 Kcal per 100g).
Tahin Chiaro - Probios
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

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Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

6g

Grassi

56g

Proteine

27g

Calorie

654kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 4%
Gras. 79%
Prot. 17%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 6 g di carboidrati netti e 654 kcal: il 30% di un limite giornaliero di 20 g (12% con un limite di 50 g).

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Tahin Chiaro - Probios, fa ingrassare?

Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Tahin Chiaro - Probios, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 654
Carboidrati netti (g) 6.0
di cui zuccheri (g) 3.3
Grassi (g) 56.0
di cui grassi saturi (g) 12.0
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 27.0
Fibre (g) -
Sale (g) -
Fonte: Open Food Facts.
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Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Tahin Chiaro - Probios.

Compatibile

Mayo Vegan - Heinz

−2,9 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.1

🥑 Gras

60.2

🥚 Prot

0.5

🔥 KCal

556

per 100g

È cheto!

Olive verdi dolci in salamoia - Salviani

−3,8 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.2

🥑 Gras

22.0

🥚 Prot

1.7

🔥 KCal

214

per 100g

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Bo organic coconut - The Bridge

−1,4 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.6

🥑 Gras

8.0

🥚 Prot

0.9

🔥 KCal

98

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−1 g di carboidrati netti

🍞 Carb

5.0

🥑 Gras

0.4

🥚 Prot

2.3

🔥 KCal

27

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Grüne Oliven Glas - Eredanous, Eridanous, Konstantopoulos S.A., Ladl

−5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.0

🥑 Gras

20.7

🥚 Prot

1.2

🔥 KCal

196

per 100g

Compatibile

Mandorle - MaxiDì

−1,4 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.6

🥑 Gras

55.0

🥚 Prot

22.0

🔥 KCal

630

per 100g

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