Tacchino arrosto in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

Grazie al suo basso contenuto di carboidrati netti, questo alimento è perfettamente adatto alla dieta chetogenica.
Tacchino arrosto
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

2.9g

Grassi

1.4g

Proteine

20g

Calorie

104kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 11%
Gras. 12%
Prot. 77%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Tacchino arrosto, fa ingrassare?

Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Tacchino arrosto, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 104
Carboidrati netti (g) 2.9
di cui zuccheri (g) 0.7
Grassi (g) 1.4
di cui grassi saturi (g) 0.4
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 20.0
Fibre (g) -
Sale (g) 1.6
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Ti potrebbe interessare anche

Compatibile

Arrosto di petto di pollo - Eurospin

🍞 Carb

3.3

🥑 Gras

1.3

🥚 Prot

18.0

🔥 KCal

97

per 100g

È cheto!

Ranou salami sans ail tr 150g - Monique Ranou (selection intermarché), Monique ranou

🍞 Carb

1.5

🥑 Gras

30.0

🥚 Prot

19.0

🔥 KCal

344

per 100g

È cheto!

Salame di prosciutto

🍞 Carb

1.4

🥑 Gras

11.0

🥚 Prot

27.0

🔥 KCal

215

Per 100 g

È cheto!

Julienne Breasola di Bovino - Del Zoppo, Iperal

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

3.0

🥚 Prot

32.0

🔥 KCal

157

per 100g

È cheto!

Speck fumé - DAL SALUMIERE, Italiamo

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

16.0

🥚 Prot

30.0

🔥 KCal

266

per 100g

È cheto!

COOKED IRISH HAM - GLENSALLAGH

🍞 Carb

1.2

🥑 Gras

2.5

🥚 Prot

18.5

🔥 KCal

102

per 100g

È cheto!

Burger di Chianina - YOU&MEAT

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

7.9

🥚 Prot

18.0

🔥 KCal

71

per 100g

È cheto!

Bene sì Coop prosciutto cotto alta qualità

🍞 Carb

1.0

🥑 Gras

2.0

🥚 Prot

20.0

🔥 KCal

0

Per 100 g

È cheto!

Poulet Lyoner - DON POLLO

🍞 Carb

0.9

🥑 Gras

16.0

🥚 Prot

14.0

🔥 KCal

204

per 100g

Altri alimenti in Carne →