tabacco in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (69.0 grammi Per 100 g).
tabacco
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100 g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

69g

Grassi

5g

Proteine

2g

Calorie

10kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 84%
Gras. 14%
Prot. 2%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 69 g di carboidrati netti e 10 kcal: il 345% di un limite giornaliero di 20 g (138% con un limite di 50 g).

Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

tabacco , fa ingrassare?

Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

tabacco , valori nutrizionali per 100 g

Dettaglio valori nutrizionali per 100 g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 10
Carboidrati netti (g) 69.0
di cui zuccheri (g) 69.0
Grassi (g) 5.0
di cui grassi saturi (g) 2.0
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 2.0
Fibre (g) -
Sale (g) -
Fonte: Open Food Facts. Segnala un errore

Cerchi alternative? prova queste

Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a tabacco .

È cheto!

Filetto di orata del mediterraneo al naturale Sapori di Mare

−69 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

1.6

🥚 Prot

16.0

🔥 KCal

78

Per 100 g

È cheto!

Prosciutto cotto nazionale di alta qualità - Parmacotto

−68,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

11.0

🥚 Prot

20.0

🔥 KCal

181

per 100g

Compatibile

Latte Parzialmente Scremato Uht - Latteria

−64,1 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.9

🥑 Gras

1.6

🥚 Prot

3.3

🔥 KCal

47

per 100g

Compatibile

Panna da cucina - Latteria sociale Valtellina

−65,2 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.8

🥑 Gras

21.5

🥚 Prot

2.6

🔥 KCal

219

per 100g

È cheto!

Olive nere - Eurospin

−66 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.0

🥑 Gras

34.0

🥚 Prot

1.9

🔥 KCal

356

per 100g

È cheto!

Burro

−68,4 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.6

🥑 Gras

83.0

🥚 Prot

0.7

🔥 KCal

752

per 100g

Altri alimenti in Cibi e preparati →