Sweet and salty nut - Nature Valley in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Questo alimento non è adatto alla dieta chetogenica: contiene ben 43.1 grammi di carboidrati netti per 100g. Tieni presente che nella dieta chetogenica di solito non puoi mangiare più di 20-50 grammi di carboidrati netti al giorno. Fai attenzione alle calorie (500 Kcal per 100g).
Carboidrati netti
43.1g
Grassi
26.1g
Proteine
12.3g
Calorie
500kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Sweet and salty nut - Nature Valley, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Sweet and salty nut - Nature Valley, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 500 |
| Carboidrati netti (g) | 43.1 |
| di cui zuccheri (g) | 19.2 |
| Grassi (g) | 26.1 |
| di cui grassi saturi (g) | 8.1 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 12.3 |
| Fibre (g) | 11.0 |
| Sale (g) | 1.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Camomilla con Melatonina
🍞 Carb
3.1
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
12
Passata di pomodoro - Despar, S-budget, Spar
🍞 Carb
4.8
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
1.5
🔥 KCal
29
Fiammiferi di speck - MaxiDì
🍞 Carb
0.8
🥑 Gras
16.0
🥚 Prot
31.0
🔥 KCal
271
Ragù di lepre
🍞 Carb
1.9
🥑 Gras
7.4
🥚 Prot
14.0
🔥 KCal
130
Lattughino
🍞 Carb
2.2
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
1.1
🔥 KCal
17
Salame ungherese nazionale - Despar, Spar
🍞 Carb
0.6
🥑 Gras
30.0
🥚 Prot
23.0
🔥 KCal
364
Salsa tonnata - Iper
🍞 Carb
1.1
🥑 Gras
67.0
🥚 Prot
3.1
🔥 KCal
620
Marca oro
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
92.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
828
Stracciatella
🍞 Carb
1.4
🥑 Gras
22.0
🥚 Prot
9.1
🔥 KCal
240
