Суши - Mukawa in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Questo alimento non soddisfa i requisiti della dieta chetogenica poiché è eccessivamente ricco di carboidrati. Per favore, considera di optare per un'alternativa.
Carboidrati netti
21.1g
Grassi
3.3g
Proteine
4.3g
Calorie
134kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Суши - Mukawa, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Суши - Mukawa, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 134 |
| Carboidrati netti (g) | 21.1 |
| di cui zuccheri (g) | 5.6 |
| Grassi (g) | 3.3 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.6 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 4.3 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 1.2 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Parmigiano reggiano DOP - Aldi
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
30.0
🥚 Prot
32.0
🔥 KCal
402
Ricotta fresca - Bennet
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
12.0
🥚 Prot
7.5
🔥 KCal
150
Petto di Tacchino - Lidel
🍞 Carb
0.9
🥑 Gras
1.5
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
82
Mayonnaise de Luxembourg - Moutarderie de Luxembourg
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
82.3
🥚 Prot
1.4
🔥 KCal
748
Cuori di filetti di merluzzo - Selex
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.7
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
77
Formaggio spalmabile - Parmareggio
🍞 Carb
2.8
🥑 Gras
24.0
🥚 Prot
10.0
🔥 KCal
267
Filetti di salmone all’olio di semi di girasole - Esselunga
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
23.0
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
275
Montana -
🍞 Carb
0.6
🥑 Gras
1.2
🥚 Prot
11.0
🔥 KCal
58
Peperonata Esselunga
🍞 Carb
4.3
🥑 Gras
2.7
🥚 Prot
1.0
🔥 KCal
49
