Sushi Nori - Yutaka in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
A causa del suo elevato contenuto di carboidrati, questo alimento non è adatto alla dieta chetogenica. Cerca di trovare un'opzione alternativa se possibile.Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
32g
Grassi
3.3g
Proteine
41g
Calorie
337kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 32 g di carboidrati netti e 337 kcal: il 160% di un limite giornaliero di 20 g (64% con un limite di 50 g).
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Sushi Nori - Yutaka, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Sushi Nori - Yutaka, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 337 |
| Carboidrati netti (g) | 32.0 |
| di cui zuccheri (g) | 0.0 |
| Grassi (g) | 3.3 |
| di cui grassi saturi (g) | 1.3 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 41.0 |
| Fibre (g) | 7.7 |
| Sale (g) | 1.8 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
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Uova di gallina, intero , cotto, alla coque o sodo
−32 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
8.7
🥚 Prot
12.4
🔥 KCal
128
equilibra Re-Hydra Mineral Zero Potassio & Magnesio Stick Gel 3 x 30 ml
−31,8 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.2
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
2
Pelati Geschälte Tomaten - Cirio
−27,8 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.2
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
1.1
🔥 KCal
27
Misto funghi trifolati - Cucina Sartor, Surmont
−31 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
5.4
🥚 Prot
2.1
🔥 KCal
67
Dressing French - migrolino
−29,4 g di carboidrati netti
🍞 Carb
2.6
🥑 Gras
39.0
🥚 Prot
1.0
🔥 KCal
381
