Sushi hattatsu - Moni in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Questo alimento non soddisfa i requisiti della dieta chetogenica poiché è eccessivamente ricco di carboidrati. Per favore, considera di optare per un'alternativa.
Carboidrati netti
20.9g
Grassi
4.8g
Proteine
5.1g
Calorie
147kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
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Sushi hattatsu - Moni, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Sushi hattatsu - Moni, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 147 |
| Carboidrati netti (g) | 20.9 |
| di cui zuccheri (g) | 5.3 |
| Grassi (g) | 4.8 |
| di cui grassi saturi (g) | 1.1 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 5.1 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | - |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
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Mascarpone su - Selex, Sù
🍞 Carb
2.5
🥑 Gras
41.0
🥚 Prot
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0.1
🥑 Gras
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🥚 Prot
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🔥 KCal
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Mozzarelle Manzi Giovanni
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
15.5
🥚 Prot
16.5
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Strutto - Condi Più
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0.0
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100.0
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0.0
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Mortadella bio - Fratelli Beretta
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0.5
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🥚 Prot
18.0
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Burro Di Centrifuga Da Latte Fresco - la Montanara
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🥑 Gras
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🥚 Prot
0.5
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Guazzetto ai frutti di mare Bofrost
🍞 Carb
3.7
🥑 Gras
4.9
🥚 Prot
8.8
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95
Olive verdi denocciolate
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
15.0
🥚 Prot
0.9
🔥 KCal
142