Surimi - Viči in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Non conformandosi alla dieta chetogenica a causa del suo elevato contenuto di carboidrati netti, puoi considerare di consumare questo alimento in piccole porzioni se lo preferisci. Soffri di pressione alta? fai attenzione perchè contiene tanto sale. Fai attenzione alle calorie (532 Kcal per 100g).
Carboidrati netti
18.6g
Grassi
2.3g
Proteine
8.3g
Calorie
532kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Surimi - Viči, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Surimi - Viči, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 532 |
| Carboidrati netti (g) | 18.6 |
| di cui zuccheri (g) | 3.2 |
| Grassi (g) | 2.3 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.2 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 8.3 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 1.8 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Salami - Cucina
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
32.0
🥚 Prot
27.0
🔥 KCal
398
Plantaardige hamburger - Vemondo
🍞 Carb
4.7
🥑 Gras
4.8
🥚 Prot
14.0
🔥 KCal
129
Icy breeze
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
3
Camomilla solubile
🍞 Carb
2.5
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
10
Salsa pronta datterino - Saper di Sapori, Selex
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
1.0
🥚 Prot
1.0
🔥 KCal
32
Rucola - Selex
🍞 Carb
3.9
🥑 Gras
5.0
🥚 Prot
2.6
🔥 KCal
31
Hamburger di Aberdeen Angus Sired - Tigros
🍞 Carb
1.9
🥑 Gras
20.0
🥚 Prot
16.0
🔥 KCal
282
Polpette e zucchine
🍞 Carb
3.2
🥑 Gras
52.0
🥚 Prot
6.6
🔥 KCal
88
Ricottine cresce light
🍞 Carb
3.5
🥑 Gras
5.0
🥚 Prot
9.0
🔥 KCal
89
