Surimi - Stäbchen - Viči in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Non è raccomandato includere questo alimento nella tua dieta chetogenica a causa del suo alto contenuto di carboidrati netti. Se desideri consumarlo, fallo con moderazione e in piccole quantità, con particolare attenzione a non superare la tua quota giornaliera massima di carboidrati.
Carboidrati netti
17.9g
Grassi
5.3g
Proteine
6.7g
Calorie
144kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Surimi - Stäbchen - Viči, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Surimi - Stäbchen - Viči, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 144 |
| Carboidrati netti (g) | 17.9 |
| di cui zuccheri (g) | 3.0 |
| Grassi (g) | 5.3 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.4 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 6.7 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.4 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Gamberi argentini surgelati - Coop
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
14.0
🔥 KCal
56
Lardons - Maestade
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
23.0
🥚 Prot
15.0
🔥 KCal
270
Maionese raffinata - Calvé
🍞 Carb
1.8
🥑 Gras
52.0
🥚 Prot
0.9
🔥 KCal
480
Alpro Kokos og Mandeldrikk 1l - DANONE AS
🍞 Carb
2.5
🥑 Gras
1.3
🥚 Prot
0.3
🔥 KCal
24
Lattughino - Pam & Panorama
🍞 Carb
2.2
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
1.1
🔥 KCal
17
Pesto classico - Esselunga, Smart
🍞 Carb
1.3
🥑 Gras
45.0
🥚 Prot
3.2
🔥 KCal
423
Mandorle Pelate - Vale
🍞 Carb
4.6
🥑 Gras
55.3
🥚 Prot
22.0
🔥 KCal
630
Pancetta arrotolata
🍞 Carb
0.9
🥑 Gras
40.0
🥚 Prot
14.0
🔥 KCal
417
Yogur natural light estilo griego - Milbona
🍞 Carb
4.8
🥑 Gras
2.0
🥚 Prot
5.8
🔥 KCal
63