Cioccolato svizzero extra fondente 91% - Frey Supreme in dieta chetogenica?
Il cioccolato svizzero extra fondente 91% - Frey Supreme è piuttosto compatibile con la dieta chetogenica, data la sua significativa fonte di grassi e un relativamente limitato apporto di carboidrati. Si tratta di un alimento che può essere consumato con moderazione all'interno del piano della dieta chetogenica, in particolare data la sua ricchezza di grassi, una componente chiave di questa dieta. Tuttavia, è importante monitorare la quantità consumata, poiché 100g di questo prodotto contengono 13g di carboidrati, che si avvicina al limitato apporto giornaliero raccomandato in una dieta chetogenica.
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Pro
- Elevato contenuto di grassi: fondamentale per sostenere il regime alimentare chetogenico.
- Fonte di proteine: contribuisce alla quota proteica giornaliera.
- Contenuto di fibre: particolarmente elevato, aiuta a promuovere la sazietà e la salute digestiva.
- Basso contenuto di sale: contribuisce a mantenere un apporto di sodio moderato.
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Contro
- Contenuto di carboidrati: sebbene moderato, è comunque da monitorare attentamente all'interno di una dieta chetogenica.
- Elevate calorie: necessario prestare attenzione al fine di evitare un sovraccarico calorico.
- Grassi saturi: il loro elevato contenuto può essere problematico se consumato in eccesso.
Valutazione: Moderare
🍞 Carb
13.0
🥑 Gras
53.0
🥚 Prot
11.0
🔥 KCal
608
valori nutrizionali per 100g
Azioni rapide:
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Cioccolato svizzero extra fondente 91% - Frey Supreme, fa ingrassare?
👨⚕️💬 Questo alimento ha un alto impatto ingrassante per via dei macronutrienti e calorie che possiede e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
📊 Cioccolato svizzero extra fondente 91% - Frey Supreme, valori nutrizionali per 100g
👨⚕️💬 Le calorie di questo alimento sono 608 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 13.0g (di cui zuccheri: 8.2g), grassi 53.0g (di cui saturi: 32.0g), fibre 17.0g, sale 0.1g, proteine 11.0g.
| 🔥 Calorie (Kcal) | 608 |
| 🍞 Carboidrati (gr) | 13.0 |
| - di cui zuccheri (gr) | 8.2 |
| 🥑 Grassi (gr) | 53.0 |
| - Grassi saturi (gr) | 32.0 |
| - Grassi monoinsaturi (gr) | - |
| - Grassi polinsaturi (gr) | - |
| - Colesterolo (mg) | - |
| 🥚 Proteine (gr) | 11.0 |
| 🌱 Fibre (gr) | 17.0 |
| 🧂 Sale (gr) | 0.1 |
| fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore |
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