Super sandwich - Schär in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

A causa del suo elevato contenuto di carboidrati, questo alimento non è adatto alla dieta chetogenica. Cerca di trovare un'opzione alternativa se possibile.
Super sandwich - Schär
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

37g

Grassi

4.2g

Proteine

5.4g

Calorie

225kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 71%
Gras. 18%
Prot. 11%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 37 g di carboidrati netti e 225 kcal: il 185% di un limite giornaliero di 20 g (74% con un limite di 50 g).

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Super sandwich - Schär, fa ingrassare?

Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Super sandwich - Schär, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 225
Carboidrati netti (g) 37.0
di cui zuccheri (g) 4.3
Grassi (g) 4.2
di cui grassi saturi (g) 0.4
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 5.4
Fibre (g) 8.9
Sale (g) 1.1
Fonte: Open Food Facts.
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Cerchi alternative? prova queste

Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Super sandwich - Schär.

È cheto!

Maionese - Delizie del Sole, Eurospin

−35,9 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.1

🥑 Gras

71.0

🥚 Prot

1.4

🔥 KCal

649

per 100g

Compatibile

Senape in grani - Coop

−33,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.5

🥑 Gras

6.6

🥚 Prot

6.4

🔥 KCal

109

per 100g

Compatibile

Semi di girasole - Terra e Sole

−33 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.0

🥑 Gras

60.0

🥚 Prot

20.0

🔥 KCal

653

per 100g

Compatibile

Framboises

−32,4 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.6

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

4.6

🔥 KCal

41

per 100g

Compatibile

Fantasia di semi - Pedon

−32,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.5

🥑 Gras

46.0

🥚 Prot

26.0

🔥 KCal

566

per 100g

È cheto!

Aceitunas gordal con hueso - Baresa,Sol&Mar

−37 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

14.0

🥚 Prot

1.3

🔥 KCal

138

per 100g

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