Super ananas in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

Super ananas è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.
Super ananas
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

3g

Grassi

0g

Proteine

0.2g

Calorie

13kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 94%
Gras. 0%
Prot. 6%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 3 g di carboidrati netti e 13 kcal: il 15% di un limite giornaliero di 20 g (6% con un limite di 50 g).

Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Super ananas, fa ingrassare?

Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Super ananas, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 13
Carboidrati netti (g) 3.0
di cui zuccheri (g) 1.5
Grassi (g) 0.0
di cui grassi saturi (g) 0.0
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 0.2
Fibre (g) 0.2
Sale (g) 0.0
Fonte: Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore

Ti potrebbe interessare anche

Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Super ananas.

È cheto!

Crema di carciofi - Fini, Le conserve della nonna

−1 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.0

🥑 Gras

23.0

🥚 Prot

2.1

🔥 KCal

231

per 100g

È cheto!

Würstel pollo e pollo e tacchino - Penny

−3 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

20.0

🥚 Prot

15.0

🔥 KCal

240

per 100g

È cheto!

Caprino di latte vaccino - Penny

−0,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.5

🥑 Gras

21.0

🥚 Prot

11.0

🔥 KCal

243

per 100g

È cheto!

Rollata allo speck

−1,8 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.2

🥑 Gras

16.0

🥚 Prot

21.0

🔥 KCal

233

per 100g

È cheto!

Germogli di Soia - Bonduelle

−0,6 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.4

🥑 Gras

0.1

🥚 Prot

1.0

🔥 KCal

17

per 100g

Compatibile

Magnesio potassio - Di Vita

+1 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

99.0

🔥 KCal

86

per 100g

Altri alimenti in Cibi e preparati →