sugo con tonno olive pomodori e capperi Rio Mare in dieta chetogenica?

Valutazione: Moderare

sugo con tonno olive pomodori e capperi Rio Mare non è esattamente un alimento adatto alla dieta chetogenica, ma puoi consumarlo con moderazione. Contiene circa 7.0 grammi di carboidrati netti Per 100 g.
sugo con tonno olive pomodori e capperi Rio Mare
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100 g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

7g

Grassi

11g

Proteine

5.5g

Calorie

151kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 19%
Gras. 66%
Prot. 15%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

sugo con tonno olive pomodori e capperi Rio Mare, fa ingrassare?

Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

sugo con tonno olive pomodori e capperi Rio Mare, valori nutrizionali per 100 g

Dettaglio valori nutrizionali per 100 g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 151
Carboidrati netti (g) 7.0
di cui zuccheri (g) 3.0
Grassi (g) 11.0
di cui grassi saturi (g) 3.0
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 5.5
Fibre (g) -
Sale (g) -
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Cerchi alternative? prova queste

È cheto!

Capperi - Prix

🍞 Carb

1.7

🥑 Gras

0.9

🥚 Prot

3.1

🔥 KCal

40

per 100g

È cheto!

Ricottine fresche

🍞 Carb

2.9

🥑 Gras

12.0

🥚 Prot

7.0

🔥 KCal

148

per 100g

Compatibile

Hamburger di Bovino Adulto Sardo - Terra di Sardegna

🍞 Carb

4.0

🥑 Gras

9.2

🥚 Prot

18.1

🔥 KCal

171

per 100g

È cheto!

Caciotta Piumata

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

27.0

🥚 Prot

20.0

🔥 KCal

355

per 100g

È cheto!

Gran gusto Prosciutto Cotto - Criterio

🍞 Carb

1.0

🥑 Gras

5.5

🥚 Prot

19.0

🔥 KCal

128

per 100g

È cheto!

Fage Total 2% Yogurt colato a basso contenuto di grassi - Ricetta greca Fage

🍞 Carb

3.0

🥑 Gras

2.0

🥚 Prot

9.9

🔥 KCal

70

Per 100 g

È cheto!

Ricotta di affioramento senza lattosio

🍞 Carb

2.4

🥑 Gras

11.0

🥚 Prot

7.8

🔥 KCal

140

per 100g

Compatibile

Bio polpette dIGPollo e tacchino biologiche - FileniBIO

🍞 Carb

4.5

🥑 Gras

6.3

🥚 Prot

16.0

🔥 KCal

139

per 100g

È cheto!

Olive Verdi Dolci - XX

🍞 Carb

0.7

🥑 Gras

17.0

🥚 Prot

1.2

🔥 KCal

167

per 100g

Altri alimenti in Cibi e preparati →