Sugo con pomodoro e ricotta - Zuccato in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
Sugo con pomodoro e ricotta - Zuccato non è esattamente un alimento adatto alla dieta chetogenica, per via del suo contenuto di zuccheri, ma puoi consumarlo con moderazione. Contiene circa 6.5 grammi di carboidrati netti per 100g.Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva →
* In qualità di Affiliato Amazon, questoecheto.it riceve una commissione sugli acquisti idonei, senza alcun costo aggiuntivo per te.
Carboidrati netti
6.5g
Grassi
6.9g
Proteine
2.7g
Calorie
106kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 6,5 g di carboidrati netti e 106 kcal: il 33% di un limite giornaliero di 20 g (13% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Sugo con pomodoro e ricotta - Zuccato, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Sugo con pomodoro e ricotta - Zuccato, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 106 |
| Carboidrati netti (g) | 6.5 |
| di cui zuccheri (g) | 6.2 |
| Grassi (g) | 6.9 |
| di cui grassi saturi (g) | 1.3 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 2.7 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 1.3 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Cerchi alternative? prova queste
Delikatess Mayonnaise - Würz & Co (Penny)
−4,3 g di carboidrati netti
🍞 Carb
2.2
🥑 Gras
77.0
🥚 Prot
1.0
🔥 KCal
710
Yogurt bianco intero - Malaga Paradiso / MD
−1,9 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.6
🥑 Gras
4.0
🥚 Prot
3.9
🔥 KCal
70
Callipo Tonno all'Olio di Oliva 3 x 70 g - Callipo
−6,5 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
13.0
🥚 Prot
26.0
🔥 KCal
218
