Sugo alle vongole - Selex in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
Se consumato con moderazione, questo alimento può essere incluso nella tua dieta chetogenica, nonostante il suo quantitativo notevole di carboidrati netti. Contiene circa 5.3 grammi di carboidrati netti per 100g.
Carboidrati netti
5.3g
Grassi
6.2g
Proteine
4.8g
Calorie
92kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Sugo alle vongole - Selex, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Sugo alle vongole - Selex, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 92 |
| Carboidrati netti (g) | 5.3 |
| di cui zuccheri (g) | 4.8 |
| Grassi (g) | 6.2 |
| di cui grassi saturi (g) | 1.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 4.8 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Petto di tacchino arrosto - Casa Alì, Alì
🍞 Carb
2.8
🥑 Gras
0.8
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
90
Skyr 0,1 - Skyr
🍞 Carb
3.6
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
9.3
🔥 KCal
53
Misto per soffritto - Conad
🍞 Carb
3.5
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.7
🔥 KCal
21
Spinaci al burro
🍞 Carb
2.8
🥑 Gras
4.7
🥚 Prot
3.4
🔥 KCal
67
Peperoni rossi e gialli in aceto di vino - Selex
🍞 Carb
2.2
🥑 Gras
0.6
🥚 Prot
0.5
🔥 KCal
22
MCT Oil, egan - Go-Keto
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
95.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
855
Chorizo doux - Maestade
🍞 Carb
3.5
🥑 Gras
32.0
🥚 Prot
23.0
🔥 KCal
395
Mozzarella di bufala - Pettinicchio
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
24.0
🥚 Prot
15.0
🔥 KCal
276
Shirataki integrali bio - Vivibio
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.4
🔥 KCal
13
