Sugo al nero di seppia - Contorno in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
Sugo al nero di seppia - Contorno, può entrare nella tua dieta chetogenica con moderazione perché il quantitativo di carboidrati netti è notevole. Contiene circa 6.2 grammi di carboidrati netti per 100g.Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva →
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Carboidrati netti
6.2g
Grassi
3.4g
Proteine
3.9g
Calorie
60kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 6,2 g di carboidrati netti e 60 kcal: il 31% di un limite giornaliero di 20 g (12% con un limite di 50 g).
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Sugo al nero di seppia - Contorno, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Sugo al nero di seppia - Contorno, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 60 |
| Carboidrati netti (g) | 6.2 |
| di cui zuccheri (g) | 4.9 |
| Grassi (g) | 3.4 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.6 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 3.9 |
| Fibre (g) | 1.4 |
| Sale (g) | 0.5 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
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