Stuzzichina croccante cipolla in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (66.0 grammi Per 100 g).Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
66g
Grassi
14g
Proteine
10g
Calorie
436kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 66 g di carboidrati netti e 436 kcal: il 330% di un limite giornaliero di 20 g (132% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Stuzzichina croccante cipolla , fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Stuzzichina croccante cipolla , valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 436 |
| Carboidrati netti (g) | 66.0 |
| di cui zuccheri (g) | 2.2 |
| Grassi (g) | 14.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 4.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 10.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | - |
| Fonte: Open Food Facts. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Coppa - Amo Essere, Eurospin
−66 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
33.0
🥚 Prot
26.0
🔥 KCal
401
Mozzarella Light Lovilio ( Lidl )
−64,5 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.5
🥑 Gras
8.5
🥚 Prot
20.5
🔥 KCal
165
La cucina italiana caponata di verdure surgelati gr 250 - Orogel
−61 g di carboidrati netti
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
11.0
🥚 Prot
1.4
🔥 KCal
129
Provoletta affumicata - Italiamo Lidl
−65,1 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.9
🥑 Gras
19.0
🥚 Prot
24.0
🔥 KCal
269
Provolone valpadana - Conad, Sapori Dintorni
−65 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
30.0
🥚 Prot
24.0
🔥 KCal
370
