strangolapreti con spinaci e ricotta - Eurospin in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.
strangolapreti con spinaci e ricotta - Eurospin
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

25g

Grassi

5.3g

Proteine

6.5g

Calorie

181kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 58%
Gras. 27%
Prot. 15%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

strangolapreti con spinaci e ricotta - Eurospin, fa ingrassare?

Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

strangolapreti con spinaci e ricotta - Eurospin, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 181
Carboidrati netti (g) 25.0
di cui zuccheri (g) 1.6
Grassi (g) 5.3
di cui grassi saturi (g) 1.9
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 6.5
Fibre (g) 2.8
Sale (g) 1.7
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Cerchi alternative? prova queste

È cheto!

Käse-parmigiano reggiano - Parmareggio

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

30.0

🥚 Prot

32.0

🔥 KCal

402

per 100g

È cheto!

Antipasto di verdure in olio di oliva - Esselunga

🍞 Carb

1.0

🥑 Gras

8.8

🥚 Prot

1.4

🔥 KCal

92

per 100g

È cheto!

Kebab di tacchino amadori

🍞 Carb

1.4

🥑 Gras

7.3

🥚 Prot

20.0

🔥 KCal

153

Per 100 g

È cheto!

Hamburgher argentina

🍞 Carb

2.0

🥑 Gras

16.0

🥚 Prot

18.0

🔥 KCal

224

per 100g

È cheto!

Guazzetto di mare

🍞 Carb

1.6

🥑 Gras

3.6

🥚 Prot

10.0

🔥 KCal

77

per 100g

Compatibile

Vollmilch Terra Natura - Lidl

🍞 Carb

4.8

🥑 Gras

3.5

🥚 Prot

3.2

🔥 KCal

64

per 100g

Compatibile

Tacchino Arrosto - Idal

🍞 Carb

4.1

🥑 Gras

0.7

🥚 Prot

19.0

🔥 KCal

97

per 100g

Compatibile

Passato di verdure - Coop

🍞 Carb

3.7

🥑 Gras

1.5

🥚 Prot

1.2

🔥 KCal

36

per 100g

È cheto!

Spray leggero - Fratelli Mantova

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

91.6

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

824

per 100g

Altri alimenti in Cibi e preparati →