Stra veg - Io VEG in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Questo alimento ha tanti carboidrati netti, per cui non si conforma alla dieta chetogenica. Consumalo in piccole porzioni o scorri in basso per delle alternative. Soffri di pressione alta? fai attenzione perchè contiene tanto sale.Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
11g
Grassi
20g
Proteine
1.3g
Calorie
232kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 11 g di carboidrati netti e 232 kcal: il 55% di un limite giornaliero di 20 g (22% con un limite di 50 g).
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Stra veg - Io VEG, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Stra veg - Io VEG, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 232 |
| Carboidrati netti (g) | 11.0 |
| di cui zuccheri (g) | 0.5 |
| Grassi (g) | 20.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 18.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 1.3 |
| Fibre (g) | 1.6 |
| Sale (g) | 1.3 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
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Cerchi alternative? prova queste
Atun - Esselunga - Esselunga
−11 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
7.8
🥚 Prot
26.7
🔥 KCal
177
Tisana zenzero e limone - Borbone
−11 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
1
Divella cubetti di pomodori italiani - Divella
−8 g di carboidrati netti
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
1.2
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19
Skyr Erdbeere - Lidl, Milbona
−6,5 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.5
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
8.9
🔥 KCal
56
