Stecco in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Data la sua elevata quantità di carboidrati, questo alimento non si adatta alla dieta chetogenica. Ti suggerisco di considerare un'alimento alternativo.
Stecco
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

24g

Grassi

22g

Proteine

3.6g

Calorie

309kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 31%
Gras. 64%
Prot. 5%

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Stecco, fa ingrassare?

Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Stecco, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 309
Carboidrati netti (g) 24.0
di cui zuccheri (g) 22.0
Grassi (g) 22.0
di cui grassi saturi (g) 18.0
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 3.6
Fibre (g) -
Sale (g) 0.1
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

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È cheto!

Acqua minerale naturale - Alpi Cozie, Sorgente Oro

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

0

per 100g

È cheto!

Provola affumicata - Iperal

🍞 Carb

0.6

🥑 Gras

24.0

🥚 Prot

26.0

🔥 KCal

320

per 100g

È cheto!

Olio di semi girasole

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

100.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

900

Per 100 g

È cheto!

Sudtiroler Speck Tapas - Moser

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

19.0

🥚 Prot

31.0

🔥 KCal

297

per 100g

È cheto!

Pasta di salame

🍞 Carb

0.3

🥑 Gras

18.0

🥚 Prot

16.0

🔥 KCal

233

Per 100 g

Compatibile

Latte parzialmente scremato Zymil

🍞 Carb

4.9

🥑 Gras

1.0

🥚 Prot

3.2

🔥 KCal

41

Per 100 g

È cheto!

COLA ZERO full taste

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

1

Per 100 g

È cheto!

Tomino del boscaiolo - Caseificio Longo

🍞 Carb

1.9

🥑 Gras

29.0

🥚 Prot

19.0

🔥 KCal

345

per 100g

Compatibile

Yoghurt weiß - Sprintday

🍞 Carb

4.6

🥑 Gras

4.0

🥚 Prot

3.9

🔥 KCal

70

per 100g

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