SQ Miso-original - in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
34.5g
Grassi
4.9g
Proteine
6.7g
Calorie
209kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 34,5 g di carboidrati netti e 209 kcal: il 173% di un limite giornaliero di 20 g (69% con un limite di 50 g).
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SQ Miso-original - , fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
SQ Miso-original - , valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 209 |
| Carboidrati netti (g) | 34.5 |
| di cui zuccheri (g) | 13.6 |
| Grassi (g) | 4.9 |
| di cui grassi saturi (g) | 1.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 6.7 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 11.3 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
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Cuori di merluzzo sudafricano - Despar, Spar
−34,5 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
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0.0
🥚 Prot
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Bio Frischkäse Nature - Züger, Züger Frischkäse
−31 g di carboidrati netti
🍞 Carb
3.5
🥑 Gras
24.0
🥚 Prot
7.5
🔥 KCal
260
Philadelphia Light - Mondelēz, Philadelphia
−29,5 g di carboidrati netti
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
10.7
🥚 Prot
7.3
🔥 KCal
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−31,2 g di carboidrati netti
🍞 Carb
3.3
🥑 Gras
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🥚 Prot
15.0
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114
