Sprühsahne - milsani in dieta chetogenica?

Valutazione: Moderare

Non è necessario escludere completamente questo alimento dalla tua dieta chetogenica, ma è importante consumarlo con moderazione a causa del suo quantitativo notevole di carboidrati netti. Contiene circa 7.5 grammi di carboidrati netti per 100g.
Sprühsahne - milsani
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

7.5g

Grassi

19g

Proteine

2.5g

Calorie

211kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 14%
Gras. 81%
Prot. 5%

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Sprühsahne - milsani, fa ingrassare?

Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Sprühsahne - milsani, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 211
Carboidrati netti (g) 7.5
di cui zuccheri (g) 7.5
Grassi (g) 19.0
di cui grassi saturi (g) 13.0
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 2.5
Fibre (g) -
Sale (g) -
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

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Compatibile

Latte - Centrale del Latte di Roma

🍞 Carb

5.0

🥑 Gras

1.6

🥚 Prot

3.4

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Compatibile

Yogurt alla greca cremoso Milbona Lidl

🍞 Carb

3.7

🥑 Gras

10.0

🥚 Prot

5.7

🔥 KCal

128

per 100g

È cheto!

Sassano - Caseificio Sassano Centrale Del Latte Del Molise

🍞 Carb

0.6

🥑 Gras

23.5

🥚 Prot

11.7

🔥 KCal

261

per 100g

Compatibile

yogurt greco 0% grassi altoproteico - Neogal

🍞 Carb

3.8

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

10.0

🔥 KCal

55

per 100g

È cheto!

Mozzarella di bufala campana - Caseificio Cirigliana, Rubino

🍞 Carb

0.8

🥑 Gras

23.0

🥚 Prot

13.0

🔥 KCal

262

per 100g

È cheto!

Cheddarge - Vache Bleue

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

32.0

🥚 Prot

25.0

🔥 KCal

390

per 100g

È cheto!

Formaggio a pasta filata

🍞 Carb

0.6

🥑 Gras

25.0

🥚 Prot

25.0

🔥 KCal

327

Per 100 g

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Burro Chiarificato

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

99.8

🥚 Prot

0.5

🔥 KCal

898

Per 100 g

È cheto!

Provola affumicata

🍞 Carb

0.7

🥑 Gras

26.5

🥚 Prot

24.0

🔥 KCal

337

per 100g

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