Spremuta di mela in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Questo alimento ha tanti carboidrati netti, per cui non si conforma alla dieta chetogenica. Consumalo in piccole porzioni o scorri in basso per delle alternative.Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
11g
Grassi
0g
Proteine
0.4g
Calorie
44kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 11 g di carboidrati netti e 44 kcal: il 55% di un limite giornaliero di 20 g (22% con un limite di 50 g).
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Spremuta di mela, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Spremuta di mela, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 44 |
| Carboidrati netti (g) | 11.0 |
| di cui zuccheri (g) | 9.0 |
| Grassi (g) | 0.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 0.4 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.0 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
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Formaggio fresco - Eurospin, Land
−8,1 g di carboidrati netti
🍞 Carb
2.9
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Burrata puglia - Saporosa di Puglia
−9,9 g di carboidrati netti
🍞 Carb
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🥑 Gras
20.0
🥚 Prot
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Selex Olive Nere e Verdi a Rondelle 2x40 g - Selex
−10,6 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.4
🥑 Gras
15.0
🥚 Prot
1.5
🔥 KCal
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