Spremuta di mandarini freschi - Sterilgarda in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
Se consumato con moderazione, questo alimento può essere incluso nella tua dieta chetogenica, nonostante il suo quantitativo notevole di carboidrati netti. Contiene circa 9.5 grammi di carboidrati netti per 100g.
Carboidrati netti
9.5g
Grassi
0g
Proteine
0.6g
Calorie
42kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Spremuta di mandarini freschi - Sterilgarda, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Spremuta di mandarini freschi - Sterilgarda, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 42 |
| Carboidrati netti (g) | 9.5 |
| di cui zuccheri (g) | 9.5 |
| Grassi (g) | 0.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 0.6 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Mozzarella light Sole
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
9.0
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
163
Il guanciale amatriciano
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
54.6
🥚 Prot
10.9
🔥 KCal
535
Funghetti - Aldi
🍞 Carb
3.3
🥑 Gras
3.0
🥚 Prot
4.3
🔥 KCal
63
Fagiolini finissimi - Orogel
🍞 Carb
3.2
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
1.5
🔥 KCal
25
Calamari - MaxiDì
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
1.3
🥚 Prot
16.0
🔥 KCal
86
Polpa di pomodoro - Mutti
🍞 Carb
3.9
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
1.2
🔥 KCal
26
Mini hamburger vitello - Casa Vercelli
🍞 Carb
1.1
🥑 Gras
14.2
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
667
Insalata Poker
🍞 Carb
2.2
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
1.1
🔥 KCal
14
Luganega di suino al finocchietto - Fiorani
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
21.0
🥚 Prot
14.0
🔥 KCal
244
