Spremuta d'arancia in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
Considera di includere questo alimento nella tua dieta chetogenica solo con moderazione per via del suo quantitativo notevole di carboidrati netti. Contiene circa 9.1 grammi di carboidrati netti per 100g.
Carboidrati netti
9.1g
Grassi
0.2g
Proteine
0.7g
Calorie
44kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Spremuta d'arancia, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Spremuta d'arancia, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 44 |
| Carboidrati netti (g) | 9.1 |
| di cui zuccheri (g) | 9.1 |
| Grassi (g) | 0.2 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.1 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 0.7 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | - |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Stracciatella - Iper
🍞 Carb
1.5
🥑 Gras
21.0
🥚 Prot
12.0
🔥 KCal
243
Insalata di crauti - Esselunga, Smart
🍞 Carb
2.5
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
2.1
🔥 KCal
25
Macadamianüsse - Alesto
🍞 Carb
4.8
🥑 Gras
77.1
🥚 Prot
8.3
🔥 KCal
760
Fiocchi di latte - Bayerland
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
4.0
🥚 Prot
13.0
🔥 KCal
92
Flohsamen Schalen - DmBio, Dm
🍞 Carb
2.2
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
1.0
🔥 KCal
191
Robiola - MD, Malga Paradiso
🍞 Carb
1.3
🥑 Gras
32.0
🥚 Prot
6.7
🔥 KCal
320
Ginger Zero - Unes
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
1
Selezione più patè di olive taggiasche - Selezione Più, IN's, Coelsanus
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
38.7
🥚 Prot
3.9
🔥 KCal
377
passata vellutata - Conserve Italia, Valfrutta
🍞 Carb
4.9
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
1.2
🔥 KCal
30
