Sport mix bio - Fatina in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.
Sport mix bio - Fatina
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

30g

Grassi

25g

Proteine

11g

Calorie

397kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 31%
Gras. 58%
Prot. 11%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 30 g di carboidrati netti e 397 kcal: il 150% di un limite giornaliero di 20 g (60% con un limite di 50 g).

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Sport mix bio - Fatina, fa ingrassare?

Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Sport mix bio - Fatina, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 397
Carboidrati netti (g) 30.0
di cui zuccheri (g) 18.0
Grassi (g) 25.0
di cui grassi saturi (g) 2.9
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 11.0
Fibre (g) 5.8
Sale (g) 0.0
Fonte: Open Food Facts.
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Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Sport mix bio - Fatina.

Compatibile

Mandorle Sgusciate Tostate E Salate - Sibamba

−25,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.5

🥑 Gras

56.0

🥚 Prot

25.0

🔥 KCal

637

per 100g

È cheto!

Spinaci Fogliolina - Delizie Del Sole, Eurospin

−27,1 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.9

🥑 Gras

0.7

🥚 Prot

3.4

🔥 KCal

35

per 100g

È cheto!

Wakame Seaweed - Vitasia

−30 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

1.9

🥚 Prot

14.0

🔥 KCal

161

per 100g

È cheto!

Insalata mista - Ambruosi & Viscardi

−27,8 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.2

🥑 Gras

0.2

🥚 Prot

1.1

🔥 KCal

14

per 100g

È cheto!

Psillio NATURALEBIO

−30 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

1.0

🔥 KCal

194

per 100g

È cheto!

Kokosöl, nativ - DmBio

−29,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

92.0

🥚 Prot

0.5

🔥 KCal

827

per 100g

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