Spinacine AIA In piccole porzioni
🍞 Carb
17.0
🥑 Gras
12.0
🥚 Prot
14.0
🔥 KCal
232
valori nutrizionali per 100g
❓ Spinacine AIA in dieta chetogenica?
👨⚕️💬 Poiché ha un elevato contenuto di carboidrati netti, questo alimento non rientra nella dieta chetogenica. Se decidi di consumarlo, fallo in piccole porzioni. Soffri di pressione alta? fai attenzione perchè contiene tanto sale.Cosa mangiare in chetogenica: guida completa agli alimenti
Scopri subito se un alimento è compatibile con la dieta chetogenica, oppure no. Scopri di più
❓ Spinacine AIA, fa ingrassare?
👨⚕️💬 Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
📊 Spinacine AIA, valori nutrizionali per 100g
👨⚕️💬 Le calorie di questo alimento sono 232 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 17.0g (di cui zuccheri: 0.6g), grassi 12.0g (di cui saturi: 1.8g), sale 1.5g, proteine 14.0g.
| 🔥 Calorie (Kcal) | 232 |
| 🍞 Carboidrati (gr) | 17.0 |
| - di cui zuccheri (gr) | 0.6 |
| 🥑 Grassi (gr) | 12.0 |
| - Grassi saturi (gr) | 1.8 |
| - Grassi monoinsaturi (gr) | - |
| - Grassi polinsaturi (gr) | - |
| - Colesterolo (mg) | - |
| 🥚 Proteine (gr) | 14.0 |
| 🌱 Fibre (gr) | - |
| 🧂 Sale (gr) | 1.5 |
| fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore |
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per 100g🍞 Carb
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11.0
🥚 Prot
7.8
🔥 KCal
129
