Suggerimenti:

Spinacine AIA Solo in piccole porzioni

Solo in piccole porzioni
Carb

17.0

Gras

12.0

Prot

14.0

KCal

232

valori nutrizionali per 100g

Compatibilità con la dieta chetogenica

Poiché ha un elevato contenuto di carboidrati netti, questo alimento non rientra nella dieta chetogenica. Se decidi di consumarlo, fallo in piccole porzioni. Soffri di pressione alta? fai attenzione perchè contiene tanto sale.
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Spinacine AIA, valori nutrizionali per 100g

Le calorie di questo alimento sono 232 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 17.0g (di cui zuccheri: 0.6g), grassi 12.0g (di cui saturi: 1.8g), sale 1.5g, proteine 14.0g.

Calorie (Kcal) 232
Carboidrati (gr) 17.0
- di cui zuccheri (gr) 0.6
Grassi (gr) 12.0
- Grassi saturi (gr) 1.8
- Grassi monoinsaturi (gr) -
- Grassi polinsaturi (gr) -
- Colesterolo (mg) -
Proteine (gr) 14.0
Fibre (gr) -
Sale (gr) 1.5
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali Segnala un errore

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