Spinaci in foglia - Esselunga,O.R.T.O. verde in dieta chetogenica?
Valutazione: Compatibile
Spinaci in foglia - Esselunga,O.R.T.O. verde ha un ridotto contenuto di zuccheri. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica!
Carboidrati netti
3.5g
Grassi
0.6g
Proteine
3.4g
Calorie
38kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Carb.
42%
Gras.
16%
Prot.
42%
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Spinaci in foglia - Esselunga,O.R.T.O. verde, fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Spinaci in foglia - Esselunga,O.R.T.O. verde, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 38 |
| Carboidrati netti (g) | 3.5 |
| di cui zuccheri (g) | 0.5 |
| Grassi (g) | 0.6 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.1 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 3.4 |
| Fibre (g) | 2.3 |
| Sale (g) | 0.2 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
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