Spinaci foglia su foglia - Selex, Vale in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Spinaci foglia su foglia - Selex, Vale è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.
Carboidrati netti
1.5g
Grassi
11g
Proteine
2.8g
Calorie
29kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Carb.
5%
Gras.
85%
Prot.
10%
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Spinaci foglia su foglia - Selex, Vale, fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Spinaci foglia su foglia - Selex, Vale, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 29 |
| Carboidrati netti (g) | 1.5 |
| di cui zuccheri (g) | 0.5 |
| Grassi (g) | 11.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.7 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 2.8 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.1 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Tonno pinne gialle in olio oliva - Nixe
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
20.0
🥚 Prot
21.0
🔥 KCal
267
Funghi champignon al naturale - Eurospin
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
2.4
🔥 KCal
22
Cuore di salmone norvegese affumicato - Saper di sapori
🍞 Carb
0.1
🥑 Gras
19.0
🥚 Prot
16.0
🔥 KCal
235
Vemondo plantaardige kipstukjes - Vemondo
🍞 Carb
1.3
🥑 Gras
0.3
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
100
Squacquerone di romagna dop - Campagnola
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
20.0
🥚 Prot
14.0
🔥 KCal
236
Delikatessgurken - KingsCrown/Aldi, Aldi
🍞 Carb
4.3
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
0.7
🔥 KCal
29
Kokosnuss ohne Zucker Alpro
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
1.2
🥚 Prot
0.1
🔥 KCal
14
Extra Lean Ground Beef - Lidl
🍞 Carb
0.9
🥑 Gras
9.6
🥚 Prot
18.2
🔥 KCal
163
robiola - Zani
🍞 Carb
0.3
🥑 Gras
24.2
🥚 Prot
17.5
🔥 KCal
289