Spinaci Cremosi Al Formaggio - Bonduelle in dieta chetogenica?

Valutazione: Moderare

Spinaci Cremosi Al Formaggio - Bonduelle, può entrare nella tua dieta chetogenica con moderazione perché il quantitativo di carboidrati netti è notevole. Contiene circa 6.2 grammi di carboidrati netti per 100g.
Spinaci Cremosi Al Formaggio - Bonduelle
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

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Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

6.2g

Grassi

5.6g

Proteine

4.8g

Calorie

98kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 26%
Gras. 53%
Prot. 21%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 6,2 g di carboidrati netti e 98 kcal: il 31% di un limite giornaliero di 20 g (12% con un limite di 50 g).

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Spinaci Cremosi Al Formaggio - Bonduelle, fa ingrassare?

Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Spinaci Cremosi Al Formaggio - Bonduelle, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 98
Carboidrati netti (g) 6.2
di cui zuccheri (g) 3.0
Grassi (g) 5.6
di cui grassi saturi (g) 2.6
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 4.8
Fibre (g) 1.8
Sale (g) 0.8
Fonte: Open Food Facts.
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Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Spinaci Cremosi Al Formaggio - Bonduelle.

Compatibile

Insalata capricciosa - Decò

−2,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.7

🥑 Gras

18.5

🥚 Prot

1.2

🔥 KCal

190

per 100g

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Fructal first

−6,2 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

0

Per 100 g

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−3 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.2

🥑 Gras

21.0

🥚 Prot

32.0

🔥 KCal

403

per 100g

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−6,2 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

33.0

🥚 Prot

2.1

🔥 KCal

304

per 100g

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−5,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.7

🥑 Gras

15.9

🥚 Prot

18.1

🔥 KCal

218

per 100g

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Wurstel Wüber

−5,7 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

17.0

🥚 Prot

14.0

🔥 KCal

214

Per 100 g

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