Spinaci con foglia a cubetti in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

Con 0 grammi di carboidrati netti, Spinaci con foglia a cubetti è un alimento perfetto per la dieta chetogenica!
Spinaci con foglia a cubetti
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100 g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

0.2g

Grassi

14g

Proteine

3g

Calorie

41kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 1%
Gras. 91%
Prot. 8%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Spinaci con foglia a cubetti, fa ingrassare?

Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Spinaci con foglia a cubetti, valori nutrizionali per 100 g

Dettaglio valori nutrizionali per 100 g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 41
Carboidrati netti (g) 0.2
di cui zuccheri (g) 0.2
Grassi (g) 14.0
di cui grassi saturi (g) 0.0
di cui grassi monoinsaturi (g) 0.0
di cui grassi polinsaturi (g) 0.0
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 3.0
Fibre (g) 3.0
Sale (g) 0.0
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Ti potrebbe interessare anche

Compatibile

Fagiolini

🍞 Carb

3.6

🥑 Gras

0.2

🥚 Prot

2.1

🔥 KCal

31

per 100 g di parte edibile

È cheto!

Melanzane, cotte, al microonde

🍞 Carb

3.0

🥑 Gras

0.4

🥚 Prot

0.8

🔥 KCal

23

per 100g

Compatibile

Passata Rustica di pomodoro

🍞 Carb

4.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

1.4

🔥 KCal

27

Per 100 g

È cheto!

Bietola Cotta

🍞 Carb

1.7

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

3.0

🔥 KCal

24

Per 100 g

È cheto!

Erba cipollina, fresca

🍞 Carb

1.9

🥑 Gras

0.6

🥚 Prot

3.0

🔥 KCal

30

per 100 g di parte edibile

Compatibile

Bonduelle Vivace Gr 250

🍞 Carb

3.5

🥑 Gras

-

🥚 Prot

1.5

🔥 KCal

27

per 100g

È cheto!

Funghi ovuli, crudi

🍞 Carb

1.6

🥑 Gras

0.3

🥚 Prot

2.0

🔥 KCal

23

per 100g

Compatibile

Zucca gialla

🍞 Carb

4.5

🥑 Gras

0.1

🥚 Prot

0.6

🔥 KCal

23

per 100 g di parte edibile

Compatibile

Rucola imbustata Selex

🍞 Carb

3.9

🥑 Gras

12.0

🥚 Prot

2.6

🔥 KCal

31

Per 100 g

Altri alimenti in Verdure →