Specialità di grano saraceno in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (63.0 grammi Per 100 g).
Carboidrati netti
63g
Grassi
3g
Proteine
23g
Calorie
382kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Specialità di grano saraceno, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Specialità di grano saraceno, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 382 |
| Carboidrati netti (g) | 63.0 |
| di cui zuccheri (g) | 0.5 |
| Grassi (g) | 3.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.5 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.0 |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 23.0 |
| Fibre (g) | 5.1 |
| Sale (g) | 0.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Soy Sauce - Lidl
🍞 Carb
4.8
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
6.3
🔥 KCal
195
Estratto di limone
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
92.0
🥚 Prot
1.0
🔥 KCal
827
Caprino di Capra - Mauri
🍞 Carb
1.6
🥑 Gras
21.0
🥚 Prot
14.0
🔥 KCal
270
Funghi Veneti Prataioli Trifolati - Prix
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
5.2
🥚 Prot
2.3
🔥 KCal
64
Spicchio di salsiccia - San Vincenzo
🍞 Carb
2.7
🥑 Gras
30.3
🥚 Prot
27.1
🔥 KCal
392
Affettato vegetale gusto salame - Vemondo
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
9.1
🥚 Prot
27.2
🔥 KCal
224
Formaggetta Cremosa - Pascoli Italiani
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
25.2
🥚 Prot
18.3
🔥 KCal
300
Filetti da pesca sostenibile di salmone selvaggio Frosta
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
1.4
🥚 Prot
17.6
🔥 KCal
83
Hamburger con pollo e tacchino - Despar
🍞 Carb
2.8
🥑 Gras
4.9
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
127
