Special Flakes - Pam Panorama in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (76.0 grammi per 100g).
Special Flakes - Pam Panorama
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

76g

Grassi

1.9g

Proteine

13g

Calorie

379kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 81%
Gras. 5%
Prot. 14%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Special Flakes - Pam Panorama, fa ingrassare?

Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Special Flakes - Pam Panorama, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 379
Carboidrati netti (g) 76.0
di cui zuccheri (g) 14.0
Grassi (g) 1.9
di cui grassi saturi (g) 0.5
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 13.0
Fibre (g) 3.5
Sale (g) 1.6
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Cerchi alternative? prova queste

È cheto!

Il pesto di pra - Il Pesto di Pra'

🍞 Carb

3.0

🥑 Gras

56.0

🥚 Prot

8.9

🔥 KCal

557

per 100g

È cheto!

4 uova fresche da galline allevate all'aperto

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

8.7

🥚 Prot

12.4

🔥 KCal

0

Per 100 g

È cheto!

Brazil Nuts - Alesto, Lidl, Lidl Alesto

🍞 Carb

2.7

🥑 Gras

66.5

🥚 Prot

16.9

🔥 KCal

697

per 100g

È cheto!

Brot - Crownfield

🍞 Carb

0.3

🥑 Gras

1.0

🥚 Prot

2.0

🔥 KCal

408

per 100g

È cheto!

Maionese - Selex

🍞 Carb

0.6

🥑 Gras

80.0

🥚 Prot

1.4

🔥 KCal

728

per 100g

È cheto!

Salsa tonnata - Carrefour

🍞 Carb

2.0

🥑 Gras

71.0

🥚 Prot

3.6

🔥 KCal

663

per 100g

Compatibile

Pinoli - Esselunga

🍞 Carb

4.0

🥑 Gras

50.3

🥚 Prot

31.9

🔥 KCal

650

per 100g

È cheto!

Tofu BBQ - Alfa bio, Grill & fun, Lidl

🍞 Carb

1.5

🥑 Gras

8.0

🥚 Prot

13.0

🔥 KCal

132

per 100g

Compatibile

Pesto Genovese - Novella, Pastificio Novella

🍞 Carb

3.8

🥑 Gras

53.0

🥚 Prot

11.0

🔥 KCal

539

per 100g

Altri alimenti in Alimenti vari →