Special bran - Céréal in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (61.0 grammi per 100g). Fai attenzione alle calorie (500 Kcal per 100g).
Carboidrati netti
61g
Grassi
24g
Proteine
6.5g
Calorie
500kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Special bran - Céréal, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Special bran - Céréal, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 500 |
| Carboidrati netti (g) | 61.0 |
| di cui zuccheri (g) | 38.0 |
| Grassi (g) | 24.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 13.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 6.5 |
| Fibre (g) | 6.0 |
| Sale (g) | 0.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Whey Protein Shake - HealthyFit
🍞 Carb
3.9
🥑 Gras
6.7
🥚 Prot
77.0
🔥 KCal
380
Coconut Yogurt - Abbot Kinney's
🍞 Carb
4.2
🥑 Gras
17.5
🥚 Prot
1.1
🔥 KCal
179
Punte di asparagi - Despar, Fruttagel
🍞 Carb
2.2
🥑 Gras
1.0
🥚 Prot
3.1
🔥 KCal
35
Hot Pepper Sauce - Santa Maria
🍞 Carb
2.5
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
0.6
🔥 KCal
18
Crunchy Mandelmus - enerBIO
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
57.0
🥚 Prot
23.0
🔥 KCal
649
Broccoli a rosette - Delizie dal sole, Eurospin
🍞 Carb
1.5
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
3.5
🔥 KCal
26
Funghi pleurotus - Lidl
🍞 Carb
3.5
🥑 Gras
0.3
🥚 Prot
2.7
🔥 KCal
30
Acetelli insalatina - Sacla
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
0.3
🥚 Prot
0.3
🔥 KCal
12
Edamame - Freshona
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
7.1
🥚 Prot
12.5
🔥 KCal
144