Spatzle con spinaci - Primia in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Questo alimento non soddisfa i requisiti della dieta chetogenica poiché è eccessivamente ricco di carboidrati. Per favore, considera di optare per un'alternativa.
Carboidrati netti
26g
Grassi
2.3g
Proteine
5g
Calorie
150kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Spatzle con spinaci - Primia, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Spatzle con spinaci - Primia, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 150 |
| Carboidrati netti (g) | 26.0 |
| di cui zuccheri (g) | 1.0 |
| Grassi (g) | 2.3 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.3 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 5.0 |
| Fibre (g) | 2.4 |
| Sale (g) | 1.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Estratto di limone
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
92.0
🥚 Prot
1.0
🔥 KCal
827
Straccetti Di Poll - Snello
🍞 Carb
2.9
🥑 Gras
1.7
🥚 Prot
22.0
🔥 KCal
115
Birrificio Angelo Poretti non filtrata 4 luppoli - Carlsberg
🍞 Carb
2.6
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.5
🔥 KCal
42
yogurt intero - bianca bonta
🍞 Carb
4.6
🥑 Gras
4.0
🥚 Prot
3.9
🔥 KCal
70
Pepe nero in polvere - Don Jerez
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
0
Premie cola zero - Selex
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
0
Brucia grassi
🍞 Carb
0.2
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
1
Tisana in linea - Maraviglia, Ristora
🍞 Carb
0.2
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.1
🔥 KCal
1
Panna da cucina UHT a lunga conservazione Selex
🍞 Carb
3.7
🥑 Gras
23.0
🥚 Prot
2.5
🔥 KCal
232
