Spalmabile vegetale - Verde amore in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
Spalmabile vegetale - Verde amore, può entrare nella tua dieta chetogenica con moderazione perché il quantitativo di carboidrati netti è notevole. Contiene circa 5.6 grammi di carboidrati netti per 100g.
Carboidrati netti
5.6g
Grassi
17g
Proteine
6g
Calorie
203kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Spalmabile vegetale - Verde amore, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Spalmabile vegetale - Verde amore, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 203 |
| Carboidrati netti (g) | 5.6 |
| di cui zuccheri (g) | 0.0 |
| Grassi (g) | 17.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 13.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 6.0 |
| Fibre (g) | 1.8 |
| Sale (g) | 0.8 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Polpa di pomodoro - Oluf lorentzen as
🍞 Carb
3.9
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
1.2
🔥 KCal
26
Verdure
🍞 Carb
1.3
🥑 Gras
9.7
🥚 Prot
1.6
🔥 KCal
105
Cetriolini Sottoaceto - Conad
🍞 Carb
2.3
🥑 Gras
0.3
🥚 Prot
0.7
🔥 KCal
18
Bieta al naturale - Coop, Fiorfiore
🍞 Carb
2.1
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
1.5
🔥 KCal
17
Ragù di anatra - Salumeria Toscana
🍞 Carb
4.2
🥑 Gras
5.2
🥚 Prot
8.3
🔥 KCal
97
All nutrition isolate protein
🍞 Carb
0.8
🥑 Gras
0.4
🥚 Prot
25.5
🔥 KCal
109
Frescaah mix rustico - Frescaah, Planet Farms
🍞 Carb
3.1
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
1.4
🔥 KCal
23
La maionese - Biffi
🍞 Carb
0.6
🥑 Gras
79.0
🥚 Prot
1.3
🔥 KCal
720
Camomilla con Melatonina - Lord Nelson
🍞 Carb
3.9
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
16
