Spaghetti - Sportyfood in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
A causa dell'elevato contenuto di carboidrati netti, questo alimento non è compatibile con la dieta chetogenica. Tuttavia, puoi consumarlo in piccole porzioni se lo desideri.
Carboidrati netti
14.5g
Grassi
3g
Proteine
60g
Calorie
341kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Spaghetti - Sportyfood, fa ingrassare?
Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Spaghetti - Sportyfood, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 341 |
| Carboidrati netti (g) | 14.5 |
| di cui zuccheri (g) | 0.8 |
| Grassi (g) | 3.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.5 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 60.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.6 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Ziegenkäse in Salzlake - Milbona
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
23.0
🥚 Prot
15.0
🔥 KCal
270
Baccalà mantecato - La Cascina Srl
🍞 Carb
0.1
🥑 Gras
57.9
🥚 Prot
7.7
🔥 KCal
552
Ali di pollo - Lidl
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
13.0
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
193
Condimento a Base di olio vergine tartufo nero - Levante
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
92.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
828
Panna fresca di centrale
🍞 Carb
3.2
🥑 Gras
35.0
🥚 Prot
2.0
🔥 KCal
336
Orata filetto Auchan
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
1.0
🥚 Prot
15.1
🔥 KCal
68
Bresaola - Despar Premium
🍞 Carb
0.6
🥑 Gras
2.4
🥚 Prot
35.0
🔥 KCal
164
Caldo Abbraccio
🍞 Carb
0.3
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
0.2
🔥 KCal
2
Semi di canapa decorticati bio - La finestra sul cielo
🍞 Carb
4.7
🥑 Gras
49.0
🥚 Prot
31.0
🔥 KCal
600