Spaghetti n°3 sans gluten - RUMMO in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (73.2 grammi per 100g).
Spaghetti n°3 sans gluten - RUMMO
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

73.2g

Grassi

2g

Proteine

6g

Calorie

341kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 87%
Gras. 5%
Prot. 8%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 73,2 g di carboidrati netti e 341 kcal: il 366% di un limite giornaliero di 20 g (146% con un limite di 50 g).

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Spaghetti n°3 sans gluten - RUMMO, fa ingrassare?

Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Spaghetti n°3 sans gluten - RUMMO, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 341
Carboidrati netti (g) 73.2
di cui zuccheri (g) 0.3
Grassi (g) 2.0
di cui grassi saturi (g) 0.7
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 6.0
Fibre (g) 3.1
Sale (g) 0.0
Fonte: Open Food Facts.
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Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Spaghetti n°3 sans gluten - RUMMO.

Compatibile

CLEAR Whey Protein - MYPROTEIN

−69,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.7

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

81.0

🔥 KCal

340

per 100g

Compatibile

Rucola coop già lavata - Coop

−69,3 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.9

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

2.6

🔥 KCal

31

per 100g

È cheto!

Olio extravergine - Farchioni

−73,2 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

91.6

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

824

per 100g

È cheto!

Semi di lino - NaturaSì

−70,9 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.3

🥑 Gras

36.0

🥚 Prot

23.0

🔥 KCal

485

per 100g

È cheto!

fior d'insalata lattuga multifoglie variegata - Coop, Fiorfiore

−73,2 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

1.6

🔥 KCal

13

per 100g

È cheto!

Brodo di verdure - Star

−72,1 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.1

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.5

🔥 KCal

3

per 100g

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