Spaghetti mais e riso - Eurospin, Molino di ferro, Tre Mulini in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (79.0 grammi per 100g).
Spaghetti mais e riso - Eurospin, Molino di ferro, Tre Mulini
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

79g

Grassi

1.5g

Proteine

6.5g

Calorie

359kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 89%
Gras. 4%
Prot. 7%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 79 g di carboidrati netti e 359 kcal: il 395% di un limite giornaliero di 20 g (158% con un limite di 50 g).

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Spaghetti mais e riso - Eurospin, Molino di ferro, Tre Mulini, fa ingrassare?

Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Spaghetti mais e riso - Eurospin, Molino di ferro, Tre Mulini, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 359
Carboidrati netti (g) 79.0
di cui zuccheri (g) 0.6
Grassi (g) 1.5
di cui grassi saturi (g) 0.3
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 6.5
Fibre (g) 2.0
Sale (g) 0.2
Fonte: Open Food Facts.
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Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Spaghetti mais e riso - Eurospin, Molino di ferro, Tre Mulini.

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🍞 Carb

5.0

🥑 Gras

0.2

🥚 Prot

1.0

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26

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🍞 Carb

1.3

🥑 Gras

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🥚 Prot

27.0

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1.8

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🥚 Prot

0.1

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🍞 Carb

2.8

🥑 Gras

13.0

🥚 Prot

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🍞 Carb

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🥑 Gras

12.0

🥚 Prot

18.0

🔥 KCal

182

per 100g

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