Spaghetti - feeling ok in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.
Carboidrati netti
25g
Grassi
3g
Proteine
30g
Calorie
2kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Carb.
40%
Gras.
11%
Prot.
49%
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Spaghetti - feeling ok, fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Spaghetti - feeling ok, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 2 |
| Carboidrati netti (g) | 25.0 |
| di cui zuccheri (g) | 0.8 |
| Grassi (g) | 3.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.9 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 30.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | - |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
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