Spaghetti di soia con verdure in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Non conformandosi alla dieta chetogenica a causa del suo elevato contenuto di carboidrati netti, puoi considerare di consumare questo alimento in piccole porzioni se lo preferisci. Soffri di pressione alta? fai attenzione perchè contiene tanto sale.
Carboidrati netti
13.7g
Grassi
2.7g
Proteine
0.7g
Calorie
85kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Spaghetti di soia con verdure, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Spaghetti di soia con verdure, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 85 |
| Carboidrati netti (g) | 13.7 |
| di cui zuccheri (g) | 0.7 |
| Grassi (g) | 2.7 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.2 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 0.7 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 3.6 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Funghi prataioli trifolati - Despar
🍞 Carb
1.1
🥑 Gras
2.9
🥚 Prot
2.5
🔥 KCal
45
Authentic Greek Yogurt lactose free - Olympus
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
10.0
🔥 KCal
56
Пекорино Романо ЗНП - Italiamo, Deluxe
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
32.0
🥚 Prot
26.0
🔥 KCal
384
Premium pasta keto 01 Carb
🍞 Carb
1.9
🥑 Gras
8.0
🥚 Prot
16.0
🔥 KCal
188
Sugo allo scoglio
🍞 Carb
2.5
🥑 Gras
8.6
🥚 Prot
6.6
🔥 KCal
114
Authentic Greek Yogurt - Brooklea
🍞 Carb
3.9
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
10.4
🔥 KCal
57
Melanzane alla parmigiana fresche - Bennet
🍞 Carb
3.6
🥑 Gras
15.0
🥚 Prot
6.9
🔥 KCal
177
Latte intero - Latte Maremma, Maremma
🍞 Carb
4.9
🥑 Gras
3.5
🥚 Prot
3.2
🔥 KCal
64
Pekannuss - Farmer's Snack
🍞 Carb
4.4
🥑 Gras
72.0
🥚 Prot
11.0
🔥 KCal
729