Spaghetti à base de soja vert - Explore Cuisine in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Non è raccomandato includere questo alimento nella tua dieta chetogenica a causa del suo alto contenuto di carboidrati netti. Se desideri consumarlo, fallo con moderazione e in piccole quantità, con particolare attenzione a non superare la tua quota giornaliera massima di carboidrati.Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
13.1g
Grassi
6.6g
Proteine
42.2g
Calorie
327kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 13,1 g di carboidrati netti e 327 kcal: il 66% di un limite giornaliero di 20 g (26% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Spaghetti à base de soja vert - Explore Cuisine, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Spaghetti à base de soja vert - Explore Cuisine, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 327 |
| Carboidrati netti (g) | 13.1 |
| di cui zuccheri (g) | 6.1 |
| Grassi (g) | 6.6 |
| di cui grassi saturi (g) | 1.3 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 42.2 |
| Fibre (g) | 23.3 |
| Sale (g) | 0.0 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Cerchi alternative? prova queste
equilibra Re-Hydra Mineral Zero Potassio & Magnesio Stick Gel 3 x 30 ml
−12,9 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.2
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
2
Sonnenblumenmargarine - Vita d'Or, VitaD'or
−13,1 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
80.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
720
Ultimate Whey Chef - Ultimate
−8,9 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.2
🥑 Gras
5.1
🥚 Prot
84.9
🔥 KCal
406
