Soyo bianco - Lidl, Vemondo in dieta chetogenica?

Valutazione: Moderare

Se consumato con moderazione, questo alimento può essere incluso nella tua dieta chetogenica, nonostante il suo quantitativo notevole di carboidrati netti. Contiene circa 10.0 grammi di carboidrati netti per 100g.
Soyo bianco - Lidl, Vemondo
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

10g

Grassi

1.6g

Proteine

3.1g

Calorie

67kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 60%
Gras. 22%
Prot. 18%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 10 g di carboidrati netti e 67 kcal: il 50% di un limite giornaliero di 20 g (20% con un limite di 50 g).

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Soyo bianco - Lidl, Vemondo, fa ingrassare?

Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Soyo bianco - Lidl, Vemondo, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 67
Carboidrati netti (g) 10.0
di cui zuccheri (g) 9.0
Grassi (g) 1.6
di cui grassi saturi (g) 0.2
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 3.1
Fibre (g) 0.0
Sale (g) 0.3
Fonte: Open Food Facts.
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Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Soyo bianco - Lidl, Vemondo.

È cheto!

Friarielli a cubetti - MD

−9,4 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.6

🥑 Gras

0.7

🥚 Prot

3.9

🔥 KCal

30

per 100g

Compatibile

Farina di mandorle - Conad

−6,1 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.9

🥑 Gras

52.0

🥚 Prot

27.0

🔥 KCal

610

per 100g

È cheto!

Cubello cicoria catalogna foglia più surgelati - Orogel

−9 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.0

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

1.7

🔥 KCal

21

per 100g

È cheto!

Jeunes pousses épinard - Auchan

−8,4 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.6

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

2.0

🔥 KCal

22

per 100g

È cheto!

olive nere di spagna denocciolate - variagusto eurospin

−10 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

16.0

🥚 Prot

1.1

🔥 KCal

161

per 100g

Compatibile

Spinat - Norma, Родна стряха

−6,1 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.9

🥑 Gras

0.3

🥚 Prot

3.6

🔥 KCal

32

per 100g

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