Soy Sauce - Traditional - Save in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Non è raccomandato includere questo alimento nella tua dieta chetogenica a causa del suo alto contenuto di carboidrati netti. Se desideri consumarlo, fallo con moderazione e in piccole quantità, con particolare attenzione a non superare la tua quota giornaliera massima di carboidrati. Soffri di pressione alta? fai attenzione perchè contiene tanto sale.Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
17.8g
Grassi
0.2g
Proteine
7.8g
Calorie
105kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 17,8 g di carboidrati netti e 105 kcal: il 89% di un limite giornaliero di 20 g (36% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Soy Sauce - Traditional - Save, fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Soy Sauce - Traditional - Save, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 105 |
| Carboidrati netti (g) | 17.8 |
| di cui zuccheri (g) | 0.0 |
| Grassi (g) | 0.2 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 7.8 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 15.5 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Cerchi alternative? prova queste
Pate’ di olive riviera biologiche - Donte & Ricci
−16,3 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.5
🥑 Gras
28.7
🥚 Prot
2.1
🔥 KCal
273
Olive verdi denocciolate - Despar, Spar
−17,8 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
13.0
🥚 Prot
0.9
🔥 KCal
131
Dijon Mosterd Moutarde de Dijon - Kania
−14,6 g di carboidrati netti
🍞 Carb
3.2
🥑 Gras
12.0
🥚 Prot
7.2
🔥 KCal
149
Kalamata Oliven - Eridanous
−17,2 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.6
🥑 Gras
28.7
🥚 Prot
1.6
🔥 KCal
271
Olive riviera denocciolate - fratelli Merano
−16,6 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.2
🥑 Gras
26.6
🥚 Prot
1.7
🔥 KCal
255
Melanzane sott’olio - Il grande orto, Iposea
−14,9 g di carboidrati netti
🍞 Carb
2.9
🥑 Gras
6.3
🥚 Prot
0.7
🔥 KCal
83
