Soia snitel cotollete in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Non è consigliato includere questo alimento nella dieta chetogenica a causa del suo alto contenuto di carboidrati. Prova a cercare un'altra opzione più adatta.
Soia snitel cotollete
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

22.6g

Grassi

0.9g

Proteine

55.2g

Calorie

342kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 28%
Gras. 3%
Prot. 69%

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Soia snitel cotollete, fa ingrassare?

Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Soia snitel cotollete, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 342
Carboidrati netti (g) 22.6
di cui zuccheri (g) 10.5
Grassi (g) 0.9
di cui grassi saturi (g) 0.0
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 55.2
Fibre (g) -
Sale (g) 0.0
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

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0.0

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1.0

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2.2

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Carciofi a spicchi

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2.5

🥑 Gras

0.2

🥚 Prot

2.7

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34

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🍞 Carb

2.1

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2.2

🥚 Prot

4.2

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46

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Ponti Giardiniera Aceto Vaso GR 300 - Ponti

🍞 Carb

1.2

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0.5

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15

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