Soia al cocco - in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Questo alimento ha tanti carboidrati netti, per cui non si conforma alla dieta chetogenica. Consumalo in piccole porzioni o scorri in basso per delle alternative.
Carboidrati netti
11g
Grassi
2.2g
Proteine
3.1g
Calorie
77kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Carb.
58%
Gras.
26%
Prot.
16%
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Soia al cocco - , fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Soia al cocco - , valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 77 |
| Carboidrati netti (g) | 11.0 |
| di cui zuccheri (g) | 10.0 |
| Grassi (g) | 2.2 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.7 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 3.1 |
| Fibre (g) | 0.0 |
| Sale (g) | 0.2 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Spinaci - Selezione Qualità
🍞 Carb
2.9
🥑 Gras
0.7
🥚 Prot
3.4
🔥 KCal
31
Mélange de graines de lin, tournesol & courge - Linwoods
🍞 Carb
3.8
🥑 Gras
45.7
🥚 Prot
26.3
🔥 KCal
561
Mandorle - Conad, Verso Natura
🍞 Carb
2.2
🥑 Gras
53.0
🥚 Prot
26.0
🔥 KCal
612
Mandorle sgusciate - Ventura
🍞 Carb
4.4
🥑 Gras
50.0
🥚 Prot
21.0
🔥 KCal
595
protein clear drink - Freeway
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
4.0
🔥 KCal
18
Real Whey Hydro Collagen 907g - Prozis
🍞 Carb
1.5
🥑 Gras
0.7
🥚 Prot
20.5
🔥 KCal
94
Olio di semi di sesamo - Il Nutrimento
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
92.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
828
equilibra Aloe Detox Zero Stick Gel 10 x 30 ml - Equilibra
🍞 Carb
1.4
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
0.1
🔥 KCal
7
Insalatina - Vale
🍞 Carb
1.1
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
1.3
🔥 KCal
14
