Soffio di risp - Sarchio in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Soffio di risp - Sarchio non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo. Fai attenzione alle calorie (553 Kcal per 100g).
Soffio di risp - Sarchio
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

54.2g

Grassi

33.7g

Proteine

7.3g

Calorie

553kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 39%
Gras. 55%
Prot. 6%

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Soffio di risp - Sarchio, fa ingrassare?

Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Soffio di risp - Sarchio, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 553
Carboidrati netti (g) 54.2
di cui zuccheri (g) 45.8
Grassi (g) 33.7
di cui grassi saturi (g) 20.0
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 7.3
Fibre (g) 2.0
Sale (g) 0.2
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

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1.1

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0.7

🥚 Prot

3.0

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🥑 Gras

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🍞 Carb

0.6

🥑 Gras

28.0

🥚 Prot

23.0

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346

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🍞 Carb

3.0

🥑 Gras

12.0

🥚 Prot

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5.8

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5.9

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Original - Philadelphia,Mondelez

🍞 Carb

2.9

🥑 Gras

25.0

🥚 Prot

3.7

🔥 KCal

249

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Sojasauce - Kikkoman,ALDI Kikkoman

🍞 Carb

3.2

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

10.0

🔥 KCal

77

per 100g

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Pecorino romano DOP - Pinna

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

33.0

🥚 Prot

26.5

🔥 KCal

392

per 100g

Compatibile

Filetti di alici arrotolati in salsa agrodolce con peperoncino - Carrefour

🍞 Carb

3.4

🥑 Gras

30.0

🥚 Prot

17.0

🔥 KCal

348

per 100g

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