soavelli funghi e mozzarella - Soavegel in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Sebbene contenga un alto quantitativo di carboidrati netti, puoi consumare questo alimento in piccole quantità se non vuoi rinunciarvi del tutto nella tua dieta chetogenica a patto di non sforare la tua quota giornaliera di carboidrati (consulta uno specialista se hai qualche dubbio). Soffri di pressione alta? fai attenzione perchè contiene tanto sale.
Carboidrati netti
16g
Grassi
5.8g
Proteine
4.8g
Calorie
380kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
soavelli funghi e mozzarella - Soavegel, fa ingrassare?
Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
soavelli funghi e mozzarella - Soavegel, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 380 |
| Carboidrati netti (g) | 16.0 |
| di cui zuccheri (g) | 7.6 |
| Grassi (g) | 5.8 |
| di cui grassi saturi (g) | 1.6 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 4.8 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 1.2 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Aceto balsamico di modena - La Gastronomia Fini
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
1.0
🥚 Prot
1.0
🔥 KCal
1
100% mandorle - Fior di Loto
🍞 Carb
4.8
🥑 Gras
55.0
🥚 Prot
29.0
🔥 KCal
643
Tentacoli di totano cotti tagliati e congelato IQF
🍞 Carb
3.2
🥑 Gras
0.3
🥚 Prot
7.5
🔥 KCal
46
Germogli di Soia
🍞 Carb
3.8
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
3.6
🔥 KCal
32
Salmone norvegese - Fjord
🍞 Carb
0.2
🥑 Gras
11.0
🥚 Prot
25.0
🔥 KCal
200
Funghi
🍞 Carb
3.8
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
1.9
🔥 KCal
32
Filetti di tonno - Corte Farina
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
17.0
🥚 Prot
22.0
🔥 KCal
244
Egg white isolate Proteine - Tommy Nutrition
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
84.0
🔥 KCal
340
Kokosnussmilch - Vitasia
🍞 Carb
3.2
🥑 Gras
18.0
🥚 Prot
1.6
🔥 KCal
183