So Soja apricot Sojade in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Poiché ha un elevato contenuto di carboidrati netti, questo alimento non rientra nella dieta chetogenica. Se decidi di consumarlo, fallo in piccole porzioni.Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
11.8g
Grassi
2.1g
Proteine
3.8g
Calorie
82kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 11,8 g di carboidrati netti e 82 kcal: il 59% di un limite giornaliero di 20 g (24% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
So Soja apricot Sojade, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
So Soja apricot Sojade, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 82 |
| Carboidrati netti (g) | 11.8 |
| di cui zuccheri (g) | 11.4 |
| Grassi (g) | 2.1 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.3 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 3.8 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | - |
| Fonte: Open Food Facts. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Mozzarelline - Natura Sincera, Trevisanalat
−10,8 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
17.0
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
225
Sugo alla bolognese - Althea, La Doria
−7,1 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.7
🥑 Gras
5.6
🥚 Prot
5.4
🔥 KCal
93
Olio extra vergine - DeSantis
−11,8 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
91.3
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
822
Hamburge gran gusto - Amadori
−9,5 g di carboidrati netti
🍞 Carb
2.3
🥑 Gras
3.7
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
114
Filetti di salmone - Penny
−11,3 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
18.0
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
243
