Snack Knäcke Saaten Mix - dm Bio in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Snack Knäcke Saaten Mix - dm Bio non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.
Snack Knäcke Saaten Mix - dm Bio
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

57.2g

Grassi

21.2g

Proteine

15.2g

Calorie

464kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 48%
Gras. 40%
Prot. 12%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 57,2 g di carboidrati netti e 464 kcal: il 286% di un limite giornaliero di 20 g (114% con un limite di 50 g).

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Snack Knäcke Saaten Mix - dm Bio, fa ingrassare?

Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Snack Knäcke Saaten Mix - dm Bio, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 464
Carboidrati netti (g) 57.2
di cui zuccheri (g) 2.4
Grassi (g) 21.2
di cui grassi saturi (g) 2.8
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 15.2
Fibre (g) 9.2
Sale (g) 0.0
Fonte: Open Food Facts.
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Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Snack Knäcke Saaten Mix - dm Bio.

È cheto!

Olio di semi d'uva - Benvolio

−57,2 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

92.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

828

per 100g

Compatibile

Pecankerne - Happy Harvest

−53 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.2

🥑 Gras

71.0

🥚 Prot

12.0

🔥 KCal

725

per 100g

È cheto!

Cuori di Iceberg - Esselunga

−55 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.2

🥑 Gras

0.4

🥚 Prot

1.8

🔥 KCal

23

per 100g

È cheto!

Carciofini Spaccati in olio di semi di girasole

−56,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.7

🥑 Gras

8.8

🥚 Prot

1.9

🔥 KCal

98

Per 100 g

Compatibile

Asparagi - Artica

−53,1 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.1

🥑 Gras

0.2

🥚 Prot

3.2

🔥 KCal

24

per 100g

È cheto!

Tofu Erbette - Liveg

−57 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.2

🥑 Gras

9.8

🥚 Prot

17.0

🔥 KCal

165

per 100g

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